سبک زندگی-غذاخوردن: این روزها انسان ها به دلیل وجود ویروس منحوس کرونا، اهمیت ویژه ای برای سلامتی شان قائل هستند؛ اما ممکن است به این نکته کمتر توجه داشته باشند که، توجه به سلامتی، فقط مخصوص زمان بیماری ها نیست؛ بلکه همیشه و همیشه باید مراقب باشیم که تا حد امکان، بدن سالمی داشته باشیم. در روایات متعددی می خوانیم که برای داشتن بدن سالم، باید نکاتی را رعایت کنیم، که در این مقاله به تعدادی از آن ها اشاره خواهد شد. این نکته بسیار مهم است که، مهم ترین نکته در مورد سلامتی، توجه به غذا خوردنمان است. به این معنی که اگر بتوانیم مراقب غذاخوردنمان باشیم، بسیاری از بیماری ها به سراغ ما نمی آیند. امام رضا علیه […]

سبک زندگی فاطمی: یکی از بهترین راه ها، برای شناخت سبک زندگی درست، توجه به نوع زندگی اهل بیت است. زیرا خداوند فرمودند: إِنَّمَا یُرِیدُ اللهُ لِیُذْهِبَ عَنْکُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَیتِ وَ یُطَهِّرَکُمْ تَطْهِیرا بی‌گمان، خدا اراده کرده است تا آلودگی را از شما اهل بیت [پیامبر] بزداید و شما را پاک و پاکیزه گرداند. طبق این آیه، ما می توانیم با خیالی آسوده، راه و روش زندگی اهل بیت را دنبال کنیم؛ و مطمئن باشیم که به اذن الهی، خطا و اشتباه از این بزرگواران دور است. برای آشنایی با نوع زندگی این بزرگواران، می توانیم به داستان هایی که از زندگیشان در تاریخ آمده است رجوع کنیم. قطعا از نوع زندگی این بزرگواران موارد بسیاری را می توان […]

سبک زندگی-بخشش و انفاق: هنگامی که ما گذران عمرمان را نگاه می کنیم، توقع داریم که یک زندگی زیبایی را ببینیم. زندگی که دائم در حال رشد و پیشرفت باشد. و برای رسیدن به این مقصود، آموزش های مختلفی را می بینیم و کتاب های متعددی را می خوانیم؛ اما متاسفانه هیچ گاه سراغ قرآن نمی رویم. در حالی که خود قرآن می فرماید: آنچه سبب هدایت، تربیت ورشد انسان‌هاست، در قرآن آمده است. انعام/۳۸: تفسیر نور. یعنی برای هدایت و رشد انسان ها، می توانیم به سراغ قرآن برویم. امروز قرار است موضوع بخشش را از قرآن استخراج کنیم؛ و ببینیم دید و رویکرد قرآن نسبت به موضوع بخشش چیست. آیات و روایات متعددی انسان ها را به بخشش […]

سبک زندگی-مطالعه: یکی از مهم ترین و اثرگذارترین کارها در زندگی هر انسانی (از کودک تا نوجوان و جوان و حتی انسان های کهنسال) مطالعه کردن است. افرادی که اهل مطالعه، تحقیق و تفکر و پژوهش هستند، می توانند زندگی بهتر و زیباتری را سپری کنند. نکته ای که بسیار مورد تایید و تاکید دین اسلام و پیامبر و علمای جهان اسلام نیز بوده است. دانستن این نکته بسیار جالب است که، اولین آیه ای که بر پیامبر نازل شده است، در مورد خواندن بوده است. اقْرَا بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقَ از افتخارات اسلام این است که، کارش را با قرائت و علم و قلم شروع کرد؛ و اولین فرمان خداوند به پیامبرش، فرمان فرهنگى بود. علق/۱: تفسیر نور. و […]

سبک زندگی-تجمل گرایی و فخرفروشی: یکی از اشتباهاتی که ممکن است در ذهن بعضی افراد رخ بدهد، این است که فکر می کنند، داشتن زندگی خوب و پر از رفاه، مورد تایید و تاکید اسلام نیست. در حالی که ما با مراجعه به آیات و روایات، دقیقا با مخالف این نظر مواجه می شویم. پیامبر اکرم صل الله علیه و آله فرمودند: همانا خداوند وقتی نعمتی به بنده ای داد، دوست دارد اثر نعمتش را بر او ببیند. و یا امام صادق علیه السلام می فرمایند: همانا خداوند، زیبایی و تجمّل را دوست دارد؛ و از فقر و فقرنمایی بدش می آید. و یا امیرالمومنین، امام علی علیه السلام در برخورد با خوارج، هنگام اعزام نماینده‌ى خود به سوى آنان، به […]

سبک زندگی-معنویات-قسمت دوم: همه انسان ها در طول زندگیشان دوست دارند که زندگی زیبا و پر از شادمانی را تجربه کنند؛ و در این دنیا اثرات زیبایی را از خود به یادگار بگذارند. انسان ها دوست دارند که قدرت واقعی خودشان را بشناسند و آن را به کار ببندند. اگر کسی بداند که قدرت واقعی اش چه اندازه زیاد است؛ و چگونه می تواند به این قدرت برسد، قطعا لحظه ای درنگ نخواهد کرد. برای شناخت قدرت انسان ها، می توانیم به کلام خالق انسان رجوع کنیم. در تفسیر نور می خوانیم: یک انسان با اراده‌ى الهى مى‌تواند در تمام هستى اثر بگذارد. انبیا/۱۰۷: تفسیر نور. و این کلام یعنی قدرت فوق تصور یک انسان، یعنی زندگی پر از امکانات، […]

سبک زندگی-معنویات-قسمت اول: همه انسان ها دوست دارند چند روزی را که در این دنیا هستند، زندگی آرامی را داشته باشند؛ اما متاسفانه چون با روش های زیبا زندگی کردن آشنا نیستند، عمرشان تمام می شود، بدون این که بدانند چگونه می توانستند به آرامش برسند. یکی از بهترین راه های شناخت چگونه زندگی کردن، توجه به آیات قرآن و روایات است. قرآن می فرماید: اسلام، دین جامعى است که حتّى براى چگونه راه رفتن برنامه دارد. فرقان/۶۳: تفسیر نور. به این معنا که از کوچکترین کارها تا بزرگ ترین آن ها می توانیم به قرآن رجوع کنیم. و یا در جایی دیگر می فرماید: اصول باغدارى یا احداث باغهاى نمونه: الف: درختان کوتاه در وسط و درختان بلند در […]

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت دوم: یکی از مهم ترین کارهایی که می تواند زندگی ما زیبا کند؛ بحث سبک زندگی درست است. سبک زندگی، همه موارد زندگی ما را در بر می گیرد. به فرموده رهبری: بخش حقیقی، آن چیزهائی است که متن زندگی ما را تشکیل میدهد؛ که همان سبک زندگی است. مسئله‌ی خانواده، نوع مسکن، نوع لباس،  نوع خوراک، نوع آشپزی، تفریحات، رفتار ما در مدرسه، رفتار ما در ورزش، رفتار ما با پدر و مادر، سفرهای ما، نظافت و… یعنی از کوچکترین اتفاق تا بزرگترین اتفاق را می توان در سبک زندگی پیدا کرد. اما یکی از مواردی که در سبک زندگی درست، بسیار بر آن تاکید شده است؛ بحث تغذیه است. قرآن نیز بر تغذیه درست و […]

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت اول: در بحث سبک زندگی درست، مطالب و فرمایشات زیادی وجود دارد؛ که در صورت اجرای این مطالب، نه تنها سرنوشت خودمان را می توانیم عوض کنیم؛ بلکه در سرنوشت یک جامعه نیز اثرگذار است. امام خامنه ای در این مورد می فرمایند: امور و مسائلی است که بارز و ظاهر و جلوِ چشم است و حقیقتاً هم در سرنوشت یک ملّت دخالت دارد؛ شکل لباس و چه پوشیدن و چگونه پوشیدنو از کدام الگوی پوشش استفاده کردن، جزو مصادیق و نمونه‌های بارز فرهنگ عمومی جامعه است.   در بین این امور، یکی از امور مهمی که تاثیر زیادی بر زندگی ما دارد؛ و متاسفانه از آن غفلت می کنیم؛ بحث تغذیه مناسب است. در بحث سبک […]

سبک زندگی-خواب-قسمت دوم: با سلام. یکی از مباحث بسیار مهم که تاثیر زیادی بر روی آرامش در زندگی ما دارد، بحث خواب است در مقاله قبلی نکاتی را عرض کردیم؛ و امروز قصد داریم، ادامه مطالب را بیان کنیم. در سوره نبا، آیات ۹و۱۰و۱۱ و در تفسیر این آیات می خوانیم: و خواب را مایه آرامش شما قرار دادیم؛ و شب را پوششى ساختیم؛ و روز را وقت تلاش و معاش قرار دادیم. یعنی شب زمان استراحت است، که متاسفانه افراد زیادی پای تلویزیون و موبایل نشسته اند؛ و روز زمان کار و تلاش جدی است، که متاسفانه افراد زیادی تا جایی که امکان داشته باشد، می خوابند. پس باید ساعت خواب و بیداریمان را عوض کنیم. (چشم ها را […]