ماه: آذر 1399
سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت دوم

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت دوم

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت دوم: یکی از مهم ترین کارهایی که می تواند زندگی ما زیبا کند؛ بحث سبک زندگی درست است. سبک زندگی، همه موارد زندگی ما را در بر می گیرد. به فرموده رهبری: بخش حقیقی، آن چیزهائی است که متن زندگی ما را تشکیل میدهد؛ که همان سبک زندگی است. مسئله‌ی خانواده، نوع مسکن، نوع لباس،  نوع خوراک، نوع آشپزی، تفریحات، رفتار ما در مدرسه، رفتار ما در ورزش، رفتار ما با پدر و مادر، سفرهای ما، نظافت و… یعنی از کوچکترین اتفاق تا بزرگترین اتفاق را می توان در سبک زندگی پیدا کرد. اما یکی از مواردی که در سبک زندگی درست، بسیار بر آن تاکید شده است؛ بحث تغذیه است. قرآن نیز بر تغذیه درست و […]

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت اول

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت اول

سبک زندگی-خوردنی ها-قسمت اول: در بحث سبک زندگی درست، مطالب و فرمایشات زیادی وجود دارد؛ که در صورت اجرای این مطالب، نه تنها سرنوشت خودمان را می توانیم عوض کنیم؛ بلکه در سرنوشت یک جامعه نیز اثرگذار است. امام خامنه ای در این مورد می فرمایند: امور و مسائلی است که بارز و ظاهر و جلوِ چشم است و حقیقتاً هم در سرنوشت یک ملّت دخالت دارد؛ شکل لباس و چه پوشیدن و چگونه پوشیدنو از کدام الگوی پوشش استفاده کردن، جزو مصادیق و نمونه‌های بارز فرهنگ عمومی جامعه است.   در بین این امور، یکی از امور مهمی که تاثیر زیادی بر زندگی ما دارد؛ و متاسفانه از آن غفلت می کنیم؛ بحث تغذیه مناسب است. در بحث سبک […]

سبک زندگی-خواب-قسمت دوم:

سبک زندگی-خواب-قسمت دوم:

سبک زندگی-خواب-قسمت دوم: با سلام. یکی از مباحث بسیار مهم که تاثیر زیادی بر روی آرامش در زندگی ما دارد، بحث خواب است در مقاله قبلی نکاتی را عرض کردیم؛ و امروز قصد داریم، ادامه مطالب را بیان کنیم. در سوره نبا، آیات ۹و۱۰و۱۱ و در تفسیر این آیات می خوانیم: و خواب را مایه آرامش شما قرار دادیم؛ و شب را پوششى ساختیم؛ و روز را وقت تلاش و معاش قرار دادیم. یعنی شب زمان استراحت است، که متاسفانه افراد زیادی پای تلویزیون و موبایل نشسته اند؛ و روز زمان کار و تلاش جدی است، که متاسفانه افراد زیادی تا جایی که امکان داشته باشد، می خوابند. پس باید ساعت خواب و بیداریمان را عوض کنیم. (چشم ها را […]