آرامش در زندگی:
همه ی انسان ها به دنبال آرامش می گردند.
در دوره و زمانی قرار گرفته ایم که، پیدا کردن آرامش بسیار مشکل شده است.
اما قرآن به ما می آموزد که چگونه می توانیم به آرامش برسیم.
راه های رسیدن به آرامش از دید قرآن:
۱-همسر و خانواده:
ممکن است برخی از افراد آرامش را در غیر از خانواده جستجو می کنند؛ و بنابراین زمان زیادی را با دوستان و همکاران خود می گذرانند.
اما قرآن یکی از راه های رسیدن به آرامش را، خانواده و همسر معرفی می کند.
*ازدواج و همسر، عامل آرامش روح و زندگى است وناآرامى‌هاى روانى را برطرف مى‌کند. اعراف/۱۸۹: تفسیر نور.
* یکی از آیات (لطف) او آن است که برای شما از جنس خودتان جفتی بیافرید که در کنار او آرامش یافته و با هم انس گیرید. روم/۲۱٫
* نقش همسر، آرام بخشى است. روم/۲۱: تفسیر نور.
* خانه محل آسایش و آرامش است. نحل/۸۰: تفسیر نور.
* و خداوند براى شما از خانه‌هایتان، مایه آرامش قرار داد. نحل/۸۰٫
البته این که ممکن است زن و شوهر در کنار هم آرامش نداشته باشند، به دلیل این است که با نقش و وظیفه ی خود در خانه آشنا نیستند؛ بنابراین به چند حدیث پیرامون وظایف زن و شوهر نسبت به هم اشاره می کنیم.
پیامبر(ص): بهترین شماکسی است که برای خانواده اش بهتر باشد؛ و من برای خانواده ام از تمام شما بهترم.
امام صادق(ع): سرپرستی زن و بچه و رسیدگی به امور آنان از خوشبختی مرد است.
پیامبر(ص): کسی که زن می گیرد باید او را احترام کند.
امام علی(ع): با زنانتان در همه حال مدارا کنید، خوش زبان و نرمخو باشید و در تمام امور نیکی نمایید، که عکس العمل آنان با شما به همین صورت است.
پیامبر(ص): حق شوهر بر زن این است که از شوهرش اطاعت کند و پرهیز کند از عصیان نسبت به او.
امام صادق(ع): ملعون است زنی که همسرش را بیازارد و و وی را غمگین و غصه دار کند و خوشبخت است زنی که احترام شوهر را نگه دارد و وی را نیازارد و در هر حال از وی اطاعت کند.
اگر این گونه رفتار شد، قطعا همسر مایه ی آرامش خواهد بود.
۲- خواب:
متاسفانه در زمان حاضر بسیاری از افراد زمان خواب مناسبی ندارند؛ در حالی که استراحت مناسب در شب، یکی از بهترین راه های رسیدن به آرامش است.
*شب را (تاریک) برای سکون و آرامش خلق قرار دادیم و روز را روشن (برای کسب و کار) (نمل/۸۶)
* خواب، مایه‌ى آرامش و هدیه‌اى الهى است. آل عمران/۱۵۴: تفسیر نور.
* شب و روز، مانند گهواره، انسان و موجودات را در دامن خود آرامش مى‌بخشد. برخى موجودات در شب، و بعضى در روز استراحت مى‌کنند. انعام/۱۳: تفسیر نور.
* شب را مایه‌ى آرامش قرار داد. انعام/۹۶
*شب را (تاریک) برای سکون و آرامش خلق قرار دادیم و روز را روشن (برای کسب و کار) (نمل/۸۶)
* اوست کسى که شب را براى شما قرار داد تا در آن آرامش یابید. یونس/۶۷
* شب براى آرامش است، چه آرامش روحى، چه جسمى.یونس/۶۷: تفسیر نور.
*آرامش جسمى، با خواب واستراحت است. یونس/۶۷: تفسیر نور.
*و او کسی است که شب را برای شما پوشش و خواب را آرام بخش گردانید. فرقان/۴۷٫
* تاریکى و سکوت، در ایجاد آرامش مؤثّرند. فرقان/۴۷: تفسیر نور.
*و خواب را برای شما مایه (قوم حیات و) استراحت قرار دادیم.نبا/۹٫
* نقش تاریکى شب، در آرامش اعصاب و روشنى روز در فعّالیّت وجود انسان یکى از مسایل علمى ثابت شده‌ى امروز است. نمل/۸۵: تفسیر نور.
* اوست کسى که شب را براى شما قرار داد تا در آن آرامش یابید. یونس/۶۷٫
* شب براى آرامش است، چه آرامش روحى، چه جسمى. یونس/۶۷: تفسیر نور.
*شب براى آسایش است و انسان نیازمند آسایش. قصص/۷۲: تفسیر نور.
* خداوند کسى است که شب را براى شما قرار داد تا در آن آرام گیرید. غافر/۶۱٫
*و از رحمت اوست که براى شما شب و روز را قرار داد تا در آن آرامش یابید. قصص/۷۳٫
طبق برنامه عرضه شده از سوی دین مقدس اسلام از سر شب تا اذان صبح بخوابیم و بعد از نماز صبح فعالیت های روزانه را شروع کرده و از خواب بین الطلوعین و ابتدای روز که کراهت زیادی دارد، بپرهیزیم.
۳-معنویات:
مهم ترین راه رسیدن به آرامش حقیقی، که هیچ طوفانی نتواند آن را ازبین ببرید، معنویت است.
* اعتقاد به مقدّرات حتمى پروردگار، به انسان آرامش مى‌دهد. آل عمران/۱۵۴: تفسیر نور.
* آرامش واقعى، در سایه‌ى ایمان و عمل صالح است. مائده/۶۹: تفسیر نور.
* صبر ونماز، دو اهرم نیرومند در برابر مشکلات است. بقره/۴۵: تفسیر نور.
* در قرآن آرامش روحى، با عناوینى همچون: تلاوت قرآن، تهجّد، تسبیح الهى، قنوت، سجود و شب زنده‌دارى مطرح شده است، امّا آرامش جسمى، با خواب واستراحت است. یونس/۶۷: تفسیر نور.
*یاد خدا و واگذارى امور به او، بهترین وسیله‌ى آرامش است. حج/۶۸: تفسیر نور.
*ایمان به علم و داورى خداوند، آرامبخش مؤمنان و تهدید کننده‌ى کافران است. حج/۶۸: تفسیر نور.
* ظرف آرامش، دل مؤمن و وسیله آرامش یاد خداست. فتح/۴: تفسیر نور.
* آرامش، هدیه‌اى الهى است که از طرف خدا، تنها بر مؤمنان نازل مى‌شود. فتح/۱۸: تفسیر نور.
* ریشه اضطراب و سردرگمى، تکذیب حق و کفر است، همان‌گونه که ریشه آرامش، توجّه به قرآن و یاد خداست. ق/۵: تفسیر نور.
* کسى که ایمان ثابت و محکمى ندارد، هر لحظه سخنى مى‌گوید و مضطرب است. ق/۵: تفسیر نور.
پیش به سوی جامعه ی آرمانی.
#جامعه_ی_آرمانی
